![Pescaditos de merluza](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FpcJGZ7rzk6F8GxdPguQn%2Fmain.jpg?alt=media&token=87e62577-3e8a-4650-9936-94d715ed7525)
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20
Pescaditos de merluza
5
(22)
0 kcal
Preparación
1
Trituramos la merluza junto con las cucharadas del queso crema y las especias (sal, pimienta negra y nuez moscada).
2
Una vez hecha la masa, la metemos al frigorífico una hora. También puedes hacerlo directamente pero es un poco más difícil de dar forma.
3
Nos untamos las manos en harina y cogemos la masa para darle forma. Para la forma de pescadito, he hecho una bola y con ayuda de la parte trasera de una cuchara he abierto las aletas y lo he redondeado. También puedes darle forma simplemente de palitos.
4
Una vez hechos, pasamos por harina, remojamos bien en huevo y por el pan rallado.
5
Ponemos sobre una bandeja de horno con papel más unas gotitas de AOVE y horneamos a 200 grados unos 15-20 minutos. Importante dar la vuelta a los 10 minutos para que se doren por ambos lados e ir vigilando.
6
Servir con limón 😋.
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Merluza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000155.jpeg?alt=media&token=fa6deed2-201c-4ce8-b776-cd7f8af7bb5e)
Merluza
200 gramos (aprox. 1 pieza)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
![Harina integral de trigo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000434.jpeg?alt=media&token=be263480-ddb2-46df-aa53-2265f52251c0)
Harina integral de trigo
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
![Pan rallado sin gluten](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000456.jpeg?alt=media&token=38eff7c6-a8b9-49bc-8067-429cc94e3e2b)
Pan rallado sin gluten
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
![Queso crema](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000633%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=5cb25dd8-0ad5-4657-9d35-5c0037fa82ca)
Queso crema
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Nuez moscada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000428.jpeg?alt=media&token=251775f8-4cc6-4f34-ab6c-c7ab9517cca5)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000429.jpeg?alt=media&token=518c4370-3d23-4162-bfbc-1d40dbf4ad70)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Merluza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000155.jpeg?alt=media&token=fa6deed2-201c-4ce8-b776-cd7f8af7bb5e)
Merluza
200 gramos (aprox. 1 pieza)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000104.jpeg?alt=media&token=f25bde56-bdda-408e-9fde-acd6fa24bdb4)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
![Harina integral de trigo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000434.jpeg?alt=media&token=be263480-ddb2-46df-aa53-2265f52251c0)
Harina integral de trigo
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
![Pan rallado sin gluten](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000456.jpeg?alt=media&token=38eff7c6-a8b9-49bc-8067-429cc94e3e2b)
Pan rallado sin gluten
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
![Queso crema](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000633%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=5cb25dd8-0ad5-4657-9d35-5c0037fa82ca)
Queso crema
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Nuez moscada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000428.jpeg?alt=media&token=251775f8-4cc6-4f34-ab6c-c7ab9517cca5)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000429.jpeg?alt=media&token=518c4370-3d23-4162-bfbc-1d40dbf4ad70)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Trituramos la merluza junto con las cucharadas del queso crema y las especias (sal, pimienta negra y nuez moscada).
2
Una vez hecha la masa, la metemos al frigorífico una hora. También puedes hacerlo directamente pero es un poco más difícil de dar forma.
3
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4
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6
Servir con limón 😋.
Calorías
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Sal
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