10
Galletas de chocolate y garbanzos
3
(11)
25 min
0 kcal
celia0391
Preparación
1
Batimos los garbanzos junto con un chorlito de aceite.
2
Añadimos la avena, la harina, el cacao y la canela. (Opcional un poco de edulcorante y un poco de esencia de vainilla)
3
Mezclamos todo hasta tener una masa homogénea. Hacemos bolitas y las aplastamos en la bandeja sobre papel de horno.
4
Añadir trocitos de chocolate por encima y meter al horno 180º unos 25 minutos. Dejar enfriar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Copos de avena
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Harina de avena
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao puro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. 1 bote)
Copos de avena
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Harina de avena
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao puro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Batimos los garbanzos junto con un chorlito de aceite.
2
Añadimos la avena, la harina, el cacao y la canela. (Opcional un poco de edulcorante y un poco de esencia de vainilla)
3
Mezclamos todo hasta tener una masa homogénea. Hacemos bolitas y las aplastamos en la bandeja sobre papel de horno.
4
Añadir trocitos de chocolate por encima y meter al horno 180º unos 25 minutos. Dejar enfriar
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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