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22
Bizcocho manzana 🍎
3
(23)
0 kcal
upon.the.food
Preparación
1
Cortamos las manzanas (se pueden pelar o no) y las metemos en el microondas 3-5 minutos para que se asen
2
Trituramos las manzanas para hacer un pure y mezclamos junto con los huevos
3
Introducimos la harina, la avena, la canela y levadura y mezclamos bien
4
Por último añadimos los piñones y las pasas
5
Con el horno precalentado a 180 grados dejamos el bizcocho unos 30 minutos (ir vigilando)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
50 gramos
Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
50 gramos
Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cortamos las manzanas (se pueden pelar o no) y las metemos en el microondas 3-5 minutos para que se asen
2
Trituramos las manzanas para hacer un pure y mezclamos junto con los huevos
3
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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