16
Scones de naranja, coco y arandanos
4
(18)
20 min
0 kcal
maxotti
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 200ºC.
2
En un bol mezclar los ingredientes secos.
3
Agregar el huevo en el bol de las harinas y mezclar.
4
Agregar todos los ingredientes húmedos junto con la ralladura de naranja y amasar hasta obtener una masa.
5
Estirar la masa con las manos y cortar triángulos. Colocar los triángulos en la fuente y decorar con arándanos.
6
Hornear hasta que queden dorados por sus bordes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de trigo espelta integral
240 gramos
Yogur natural light
90 gramos
Aceite de coco
60 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Ralladura de naranja
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de maíz
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de trigo espelta integral
240 gramos
Yogur natural light
90 gramos
Aceite de coco
60 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
43 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Ralladura de naranja
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de maíz
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 200ºC.
2
En un bol mezclar los ingredientes secos.
3
Agregar el huevo en el bol de las harinas y mezclar.
4
Agregar todos los ingredientes húmedos junto con la ralladura de naranja y amasar hasta obtener una masa.
5
Estirar la masa con las manos y cortar triángulos. Colocar los triángulos en la fuente y decorar con arándanos.
6
Hornear hasta que queden dorados por sus bordes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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