

18
Crêpes con espinacas, ricotta y tomate casero.
3
(19)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparamos una salsa con los tomates maduros, un diente de ajo, sal y pimienta, troceamos los tomates, los añadimos a la sarten junto con el diente de ajo laminado y vamos cocinando a fuego suave durante 30 min. Rectificar de sal si fuese necesario y reservar. Seguidamente salteamos las espinacas lavadas y troceadas con un par de dientes de ajo laminados con la CD de aove en una sarten hasta que se cocinen y dejen de soltar agua, si aún les quedase escurrir bien antes de agregar el resto de ingredientes, una vez escurrido añadir los quesos el ricotta y el queso crema y mezclar. Reservamos. Mezclamos con los huevos, la leche, harina, pelin de sal con la batidora y hacemos una masa líquida para hacer los crêpes, en una sarten antiadherente bien caliente vamos hechando masa y haciendo , hasta terminar con la misma. Después montamos en una fuente crêpes, relleno y enrollamos, todo en una fuente apta para horno, napamos con el tomate reservado y la Mozzarella, gratinamos, 10 min à 180°y listos. Bon profit.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Leche desnatada de vaca
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Espinacas
300 gramos

Queso ricotta
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
250 gramos

Harina de trigo espelta integral
200 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso crema
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Sal rosa
5 gramos

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Leche desnatada de vaca
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Espinacas
300 gramos

Queso ricotta
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
250 gramos

Harina de trigo espelta integral
200 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso crema
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Sal rosa
5 gramos

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparamos una salsa con los tomates maduros, un diente de ajo, sal y pimienta, troceamos los tomates, los añadimos a la sarten junto con el diente de ajo laminado y vamos cocinando a fuego suave durante 30 min. Rectificar de sal si fuese necesario y reservar. Seguidamente salteamos las espinacas lavadas y troceadas con un par de dientes de ajo laminados con la CD de aove en una sarten hasta que se cocinen y dejen de soltar agua, si aún les quedase escurrir bien antes de agregar el resto de ingredientes, una vez escurrido añadir los quesos el ricotta y el queso crema y mezclar. Reservamos. Mezclamos con los huevos, la leche, harina, pelin de sal con la batidora y hacemos una masa líquida para hacer los crêpes, en una sarten antiadherente bien caliente vamos hechando masa y haciendo , hasta terminar con la misma. Después montamos en una fuente crêpes, relleno y enrollamos, todo en una fuente apta para horno, napamos con el tomate reservado y la Mozzarella, gratinamos, 10 min à 180°y listos. Bon profit.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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