

10
Borraja con almejas
5
(13)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpiamos bien las borrajas quitando las hebras
2
Ponemos poca agua a cocer con un poco de sal y llevamos el agua a ebullición.
3
Vamos echando la borraja poco a poco para no romper ese punto de ebullición y cuando tenemos toda la borraja en la perola empezamos a contar el tiempo. 6’ justo para q nos quede al dente y bien bonita de color
4
Escurrimos la borraja, (reservamos el agua de cocción)y la ponemos en un bol con agua fría y hielos, el agua fría sola tb serviría. Esto lo hacemos para cortar la cocción y q nos quede el color deseado. No es imprescindible pero si muy recomendable
5
En una sartén ponemos un poco de aceite de oliva, añadimos unos ajos, y los doramos, añadimos una punta de cuchara de harina, la cocemos un par de min y añadimos un poco de agua de cocción de nuestras borrajas. Cuando ha espesado la salsa añadimos las almejas ( q habremos limpiado previamente el día anterior para q suelten la arenilla)
6
Cuando las almejas se han abierto añadimos las borrajas y le damos una vueltica. Y listo!! Un manjar riquísimo
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Borraja
1000 gramos

Almejas
500 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Ajo
10 gramos

Harina de trigo espelta integral
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Borraja
1000 gramos

Almejas
500 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Ajo
10 gramos

Harina de trigo espelta integral
10 gramos
1
Limpiamos bien las borrajas quitando las hebras
2
Ponemos poca agua a cocer con un poco de sal y llevamos el agua a ebullición.
3
Vamos echando la borraja poco a poco para no romper ese punto de ebullición y cuando tenemos toda la borraja en la perola empezamos a contar el tiempo. 6’ justo para q nos quede al dente y bien bonita de color
4
Escurrimos la borraja, (reservamos el agua de cocción)y la ponemos en un bol con agua fría y hielos, el agua fría sola tb serviría. Esto lo hacemos para cortar la cocción y q nos quede el color deseado. No es imprescindible pero si muy recomendable
5
En una sartén ponemos un poco de aceite de oliva, añadimos unos ajos, y los doramos, añadimos una punta de cuchara de harina, la cocemos un par de min y añadimos un poco de agua de cocción de nuestras borrajas. Cuando ha espesado la salsa añadimos las almejas ( q habremos limpiado previamente el día anterior para q suelten la arenilla)
6
Cuando las almejas se han abierto añadimos las borrajas y le damos una vueltica. Y listo!! Un manjar riquísimo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
Todas
Comidas
Verduras
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...