25
Pizza base harina de espelta
3
(26)
0 kcal
zzeta
Preparación de la receta
1
Añadir harina agua, orégano y sal y batir
2
Expandir masa en papel de horno
3
Hornear 10 minutos a 200 grados
4
Sacar y añadir los ingredientes al gusto
5
Hornear 15 minutos más
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
200 gramos
Harina de trigo espelta integral
200 gramos
Pechuga de pavo cocida
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Champiñón
40 gramos
Queso mozzarella rallado
30 gramos
Rúcula
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
200 gramos
Harina de trigo espelta integral
200 gramos
Pechuga de pavo cocida
127 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Champiñón
40 gramos
Queso mozzarella rallado
30 gramos
Rúcula
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Añadir harina agua, orégano y sal y batir
2
Expandir masa en papel de horno
3
Hornear 10 minutos a 200 grados
4
Sacar y añadir los ingredientes al gusto
5
Hornear 15 minutos más
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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