326
Panecillos de yogur a la sartén
4.8
(337)
30 min
0 kcal
maria1983na
Preparación de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes. Dar la forma que se quiera. Yo hago bollitos redondos de 60 gramos aproximadamente. (Salen unos 4)
2
Dejar reposar tapados con un trapo 15 minutos.
3
Poner a fuego medio- bajo (4 sobre 10) durante 5 minutos por cada lado.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Harina de trigo espelta integral
130 gramos
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Harina de trigo espelta integral
130 gramos
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar todos los ingredientes. Dar la forma que se quiera. Yo hago bollitos redondos de 60 gramos aproximadamente. (Salen unos 4)
2
Dejar reposar tapados con un trapo 15 minutos.
3
Poner a fuego medio- bajo (4 sobre 10) durante 5 minutos por cada lado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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