Mug -cheese- cake de platano
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Mug -cheese- cake de platano

5

(71)

0 kcal

Patryciia6
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Preparaci├│n

1

Coger una rebanada de pan, cortarla a cuadros y empaparla con leche o bebida vegetal

2

Poner en un bol/vaso para batir el pan empapado, 1 huevo, 2 cucharadas de queso de untar light y 1 platano. *Edulcorante al gusto* Mezclar todo.

3

Poner en una taza o en un vaso para poner al microondas. Calentar de 5 a 7 minutos dependiendo de la potencia del microondas ( para asegurarnos de que esta, clavamos un cuchillo y tiene que salir limpio)

4

Ponerlo en un plato y dejarlo enfriar. Decorar al gusto, yo he puesto platano y crema de cacahuete.

Ingredientes
Pasos
Calor├şas

Preparaci├│n

1

Coger una rebanada de pan, cortarla a cuadros y empaparla con leche o bebida vegetal

2

Poner en un bol/vaso para batir el pan empapado, 1 huevo, 2 cucharadas de queso de untar light y 1 platano. *Edulcorante al gusto* Mezclar todo.

3

Poner en una taza o en un vaso para poner al microondas. Calentar de 5 a 7 minutos dependiendo de la potencia del microondas ( para asegurarnos de que esta, clavamos un cuchillo y tiene que salir limpio)

4

Ponerlo en un plato y dejarlo enfriar. Decorar al gusto, yo he puesto platano y crema de cacahuete.

Calor├şas

Por 100g

Calor├şas
Carbohidratos
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Prote├şnas
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Grasas
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Sal
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Az├║cares
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Grasas saturadas
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