

5
BIZCOCHO DE CALABAZA (Efecto marmolado)
5
(7)
110 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero mezclamos los ingredientes secos (Harina + Levadura) y reservamos.
2
Ponemos a remojo los dátiles unos 10' y deshuesamos
3
Trituramos en otro recipiente la calabaza previamente cocida/asada/microo, con el AOVE, los dátiles y la bebida de soja.
4
Unificamos los ingredientes húmedos con los secos y removemos a mano hasta que quede una masa homogénea.
5
Si se quiere el efecto marmolado, se separa la masa en partes iguales y a una de ellas se le echan las cucharadas de cacao. Como añadido si se desea, se pueden echar pipas de calabaza y trozos de nueces a la masa.
6
Servir en un molde de horno vertiendolo a la vez para que se vaya creando la forma.
7
Como toppings yo he laminado 1/4 de manzana y he alternado los gajos con trozos de calabaza que había separado previamente. Además he echado pipas de calabaza por encima de todo.
8
HORNO: Precalentado a 160° 50' (o hasta que el cuchillo salga limpio al comprobar el bizcocho)

Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabaza
400 gramos

Bebida vegetal
200 gramos

Harina de trigo espelta integral
200 gramos

Dátiles
45 gramos (aprox. 9 unidades)

Frutos secos
28 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura fresca
25 gramos (aprox. 1 sobre)

Manzana roja
25 gramos (aprox. 1 rodaja)

Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Calabaza
400 gramos

Bebida vegetal
200 gramos

Harina de trigo espelta integral
200 gramos

Dátiles
45 gramos (aprox. 9 unidades)

Frutos secos
28 gramos (aprox. 1 puñado)

Levadura fresca
25 gramos (aprox. 1 sobre)

Manzana roja
25 gramos (aprox. 1 rodaja)

Pipas de calabaza
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Primero mezclamos los ingredientes secos (Harina + Levadura) y reservamos.
2
Ponemos a remojo los dátiles unos 10' y deshuesamos
3
Trituramos en otro recipiente la calabaza previamente cocida/asada/microo, con el AOVE, los dátiles y la bebida de soja.
4
Unificamos los ingredientes húmedos con los secos y removemos a mano hasta que quede una masa homogénea.
5
Si se quiere el efecto marmolado, se separa la masa en partes iguales y a una de ellas se le echan las cucharadas de cacao. Como añadido si se desea, se pueden echar pipas de calabaza y trozos de nueces a la masa.
6
Servir en un molde de horno vertiendolo a la vez para que se vaya creando la forma.
7
Como toppings yo he laminado 1/4 de manzana y he alternado los gajos con trozos de calabaza que había separado previamente. Además he echado pipas de calabaza por encima de todo.
8
HORNO: Precalentado a 160° 50' (o hasta que el cuchillo salga limpio al comprobar el bizcocho)

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Postres
Vegetariano
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...