Healthy banana bread
whatsapp

142

whatsapp

142

Healthy banana bread

5

(147)

0 kcal

mirgsi
mirgsi

Preparación

1

Precalentamos el horno a 170°C

2

Preparamos una pasta con los dátiles en la batidora o Thermomix, los trituramos bien y añadimos un chorrito de agua a ojo hasta conseguir una textura de pasta algo cremosa.

3

En un bol, batimos el aceite con la pasta de dátiles.

4

Añadimos los huevos y batimos bien. Añadimos los plátanos machacados (es más fácil si son algo maduros) y la bebida de avena. Mezclamos hasta que se integre.

5

Añadimos el bicarbonato, la sal y la canela y mezclamos. Por último, añadimos la harina y lo batimos todo bien.

6

Yo le he añadido a la mezcla frutos rojos, pero se puede añadir chocolate o frutos secos a gusto del consumidor.

7

Vertemos la mezcla en un molde rectangular con papel vegetal, para que sea más fácil sacarlo al finalizar, y horneamos durante 1 hora o hasta que al pinchar con un cuchillo nos salga limpio.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Precalentamos el horno a 170°C

2

Preparamos una pasta con los dátiles en la batidora o Thermomix, los trituramos bien y añadimos un chorrito de agua a ojo hasta conseguir una textura de pasta algo cremosa.

3

En un bol, batimos el aceite con la pasta de dátiles.

4

Añadimos los huevos y batimos bien. Añadimos los plátanos machacados (es más fácil si son algo maduros) y la bebida de avena. Mezclamos hasta que se integre.

5

Añadimos el bicarbonato, la sal y la canela y mezclamos. Por último, añadimos la harina y lo batimos todo bien.

6

Yo le he añadido a la mezcla frutos rojos, pero se puede añadir chocolate o frutos secos a gusto del consumidor.

7

Vertemos la mezcla en un molde rectangular con papel vegetal, para que sea más fácil sacarlo al finalizar, y horneamos durante 1 hora o hasta que al pinchar con un cuchillo nos salga limpio.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Postres

Vegetariano

Tu Plan Nutricional Personalizado

Tu Plan Nutricional Personalizado

Consigue tu objetivo a un precio único, solo para ti

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift