

93
Tarta de manzana
5
(108)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner los dátiles en 400 ml de la leche a remojar. Empezamos preparando la masa brisa. En un bol mezclamos la avena y la harina de espelta, el agua fría y la mantequilla derretida y templada y mezclamos bien con las manos. No te pases amasando, queremos una masa crujiente.

2
Poner en papel vegetal y dar forma.

3
Poner en el molde, pinchar el fondo y meter en el congelador por unos 15 minutos hasta que preparamos la crema pastelera.

4
Pasar los 400 ml de leche y los dátiles por un procesador y triturar muy bien. Ponemos a hervir con una cáscara de naranja y una rama de canela.

5
Batimos las yemas hasta blanquear y una vez rompa a hervir la leche apartamos y se las añadimos. Mezclamos la harina de maíz con los 100 ml de leche sobrante, ponemos la leche en el fuego y se la agregamos poco a poco sin dejar de remover hasta obtener el espesor deseado.

6
Sacar el molde del congelador y hornear la masa unos 15 minutos a 200 grados. Templar y agregar la crema. Cortar la manzana en láminas finas y decorar. Rociar con canela, yo suelo poner un poquito de eritritol para caramelizar y horneamos otros 15 minutos. La manzana que he usado es reineta, aporta más dulzor y suele gustar más a los niños.

7
Una vez lista opcionalmente y si dispones de mermelada casera de albaricoques (yo la hago con 100 gramos de dátiles hechos caramelo y 500 de albaricoque) echamos una cuchara de agua y una de mermelada y pintamos.

8
Y listo! Delicioso y saludable!

9
El corte😋

Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Leche
500 gramos

Manzana amarilla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Dátil medjoul
96 gramos (aprox. 8 unidades)

Agua del grifo
65 gramos

Harina de trigo espelta integral
60 gramos

Yema de huevo
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Harina de avena sin gluten
50 gramos

Mantequilla
50 gramos

Harina de maíz
40 gramos

Canela en rama
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Leche
500 gramos

Manzana amarilla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Dátil medjoul
96 gramos (aprox. 8 unidades)

Agua del grifo
65 gramos

Harina de trigo espelta integral
60 gramos

Yema de huevo
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Harina de avena sin gluten
50 gramos

Mantequilla
50 gramos

Harina de maíz
40 gramos

Canela en rama
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ralladura de naranja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Vainas de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Poner los dátiles en 400 ml de la leche a remojar. Empezamos preparando la masa brisa. En un bol mezclamos la avena y la harina de espelta, el agua fría y la mantequilla derretida y templada y mezclamos bien con las manos. No te pases amasando, queremos una masa crujiente.

2
Poner en papel vegetal y dar forma.

3
Poner en el molde, pinchar el fondo y meter en el congelador por unos 15 minutos hasta que preparamos la crema pastelera.

4
Pasar los 400 ml de leche y los dátiles por un procesador y triturar muy bien. Ponemos a hervir con una cáscara de naranja y una rama de canela.

5
Batimos las yemas hasta blanquear y una vez rompa a hervir la leche apartamos y se las añadimos. Mezclamos la harina de maíz con los 100 ml de leche sobrante, ponemos la leche en el fuego y se la agregamos poco a poco sin dejar de remover hasta obtener el espesor deseado.

6
Sacar el molde del congelador y hornear la masa unos 15 minutos a 200 grados. Templar y agregar la crema. Cortar la manzana en láminas finas y decorar. Rociar con canela, yo suelo poner un poquito de eritritol para caramelizar y horneamos otros 15 minutos. La manzana que he usado es reineta, aporta más dulzor y suele gustar más a los niños.

7
Una vez lista opcionalmente y si dispones de mermelada casera de albaricoques (yo la hago con 100 gramos de dátiles hechos caramelo y 500 de albaricoque) echamos una cuchara de agua y una de mermelada y pintamos.

8
Y listo! Delicioso y saludable!

9
El corte😋

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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