12
Pizza casera
5
(14)
30 min
0 kcal
Andrea182
Preparación de la receta
1
Preparamos la masa: añadimos en un bol la harina, la levadura y la sal. Removemos y vamos añadiendo poco a poco el agua.
2
Cuando se consigue la textura deseada, se amasa y con un rodillo se le da forma.
3
Le hacemos con un tenedor unos agujeros. añadimos el tomate, yo le pongo un poco de orégano.
4
Le añadimos el queso, el jamón y los champiñones cortados a rodajas.
5
Lo metemos en el horno unos 15 min a 200° y listo para comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
Jamón serrano
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos
Queso rallado light
61 gramos (aprox. 3 puñados)
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
Jamón serrano
100 gramos
Salsa de tomate
100 gramos
Queso rallado light
61 gramos (aprox. 3 puñados)
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparamos la masa: añadimos en un bol la harina, la levadura y la sal. Removemos y vamos añadiendo poco a poco el agua.
2
Cuando se consigue la textura deseada, se amasa y con un rodillo se le da forma.
3
Le hacemos con un tenedor unos agujeros. añadimos el tomate, yo le pongo un poco de orégano.
4
Le añadimos el queso, el jamón y los champiñones cortados a rodajas.
5
Lo metemos en el horno unos 15 min a 200° y listo para comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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