18
Tarta de queso y leche de coco
3
(19)
0 kcal
Paulaaa25
Preparación de la receta
1
Mezcla la avena con parte de la pasta de dátil y ponla de base cubriendo el fondo del molde
2
En un bol mezcla todos los ingredientes, y trituralos. Vierte la mezcla sobre el molde dónde pusiste la base.
3
45'/1hora al horno a 180grados y ya estaría. Los quesos pueden variar según gusto yo use uno italiano que se llama Crescenza es como el crema de textura.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pasta de dátil
300 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso crema
250 gramos
Copos de avena
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche de coco
100 gramos
Queso rallado en polvo
80 gramos
Queso parmesano
50 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pasta de dátil
300 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso crema
250 gramos
Copos de avena
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche de coco
100 gramos
Queso rallado en polvo
80 gramos
Queso parmesano
50 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezcla la avena con parte de la pasta de dátil y ponla de base cubriendo el fondo del molde
2
En un bol mezcla todos los ingredientes, y trituralos. Vierte la mezcla sobre el molde dónde pusiste la base.
3
45'/1hora al horno a 180grados y ya estaría. Los quesos pueden variar según gusto yo use uno italiano que se llama Crescenza es como el crema de textura.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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