Regañá 100% Espelta. Muy fácil
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Marlaca

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Preparación de la receta

1

Tamizamos la harina sin desperdiciar el grano o cáscara integral, añadimos la sal, mezclamos y añadimos la levadura y mezclamos.

2

Añadimos el agua tibia del grifo de agua caliente y el aceite y mezclamos todo con una cuchara hasta que la masa esté bien unificada. Tapamos con film, luego com un trapo y dejamos reposar unos 45 minutos

3

Podemos tras ese tiempo meterla en el frigo y así luego podemos cortarla mejor pero si queremos ya se puede estirar

Regañá 100% Espelta. Muy fácil Paso 2

4

Cortamos láminas finas y con el rodillo las estiramos casi transparentes y metemos al horno a 180 grados unos 10 minutos vigilando que no se quemen

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Tamizamos la harina sin desperdiciar el grano o cáscara integral, añadimos la sal, mezclamos y añadimos la levadura y mezclamos.

2

Añadimos el agua tibia del grifo de agua caliente y el aceite y mezclamos todo con una cuchara hasta que la masa esté bien unificada. Tapamos con film, luego com un trapo y dejamos reposar unos 45 minutos

3

Podemos tras ese tiempo meterla en el frigo y así luego podemos cortarla mejor pero si queremos ya se puede estirar

Regañá 100% Espelta. Muy fácil Paso 2

4

Cortamos láminas finas y con el rodillo las estiramos casi transparentes y metemos al horno a 180 grados unos 10 minutos vigilando que no se quemen

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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