5
Magdalenas / bizcocho vegano
5
(7)
30 min
0 kcal
xeidan
Preparación de la receta
1
tritura los copos de avena e integra: 🥜 1 cuchara grande de crema de cacahuete. 🥄 1 cuchara de harina de espelta integral. 🍫 cacao en polvo desgrasado 100%. 🥛 leche vegetal de avena. 🍇 4 uvas (sin semillas). 🫙 levadura. 👉🏼 te recomiendo añadir también: manzana cocida o plátano machacado.
2
tritura bien y añade más leche o avena para mejorar la consistencia. una vez integrado, con ayuda de una cuchara, pasa al molde. después, al horno, 180° alrededor de 30 min. 👈🏼
3
una vez listo, deja enfriar y después sácalos del molde y añade tus toppings favoritos. 🧁🍫
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Bebida vegetal
160 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de avena
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Copos de avena
90 gramos
Uva verde
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Harina de trigo espelta integral
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Bebida vegetal
160 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de avena
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Copos de avena
90 gramos
Uva verde
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Crema de cacahuete
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Harina de trigo espelta integral
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
tritura los copos de avena e integra: 🥜 1 cuchara grande de crema de cacahuete. 🥄 1 cuchara de harina de espelta integral. 🍫 cacao en polvo desgrasado 100%. 🥛 leche vegetal de avena. 🍇 4 uvas (sin semillas). 🫙 levadura. 👉🏼 te recomiendo añadir también: manzana cocida o plátano machacado.
2
tritura bien y añade más leche o avena para mejorar la consistencia. una vez integrado, con ayuda de una cuchara, pasa al molde. después, al horno, 180° alrededor de 30 min. 👈🏼
3
una vez listo, deja enfriar y después sácalos del molde y añade tus toppings favoritos. 🧁🍫
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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