27
Mugcake de tarta de queso con arándanos
5
(30)
0 kcal
vickymf
Preparación de la receta
1
Mezclar los ingredientes líquidos.
2
Añadir los ingredientes sólidos y mezclar bien hasta conseguir una pasta homogénea.
3
Añadir los arándanos a la mezcla y poner en una taza al microondas unos 4' o 5' dependiendo de la potencia.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Copos de avena sin gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Yogur griego
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pasta de dátil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso mascarpone
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Copos de avena sin gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Yogur griego
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso de untar
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pasta de dátil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso mascarpone
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mezclar los ingredientes líquidos.
2
Añadir los ingredientes sólidos y mezclar bien hasta conseguir una pasta homogénea.
3
Añadir los arándanos a la mezcla y poner en una taza al microondas unos 4' o 5' dependiendo de la potencia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Etiquetas
Snack
Postres
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