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🥯PANECILLOS CON 👩🏼🍳 2 INGREDIENTES 👏🏼
5
(51)
33 min
0 kcal
lauraheredia
Preparación de la receta
1
⭐225 de harina de trigo o de espelta
2
⭐ 250 de yogurt - griego, natural o de soja pero sin azúcar
3
Amasamos hasta tener una mas bien compacta y si se te pega hecha un poco más de harina
4
Cuando hayamos dado la forma de nuestros panecillos pincelar con huevo y añadir semillas de chía o un cóctel de semillas
5
🔥Horno precalentado a 180°C por 15 - 18 min hasta que estén doraditos
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Yogur
250 gramos
Harina de trigo espelta integral
225 gramos
Huevo de gallina
57 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Yogur
250 gramos
Harina de trigo espelta integral
225 gramos
Huevo de gallina
57 gramos (aprox. 1 unidad)
1
⭐225 de harina de trigo o de espelta
2
⭐ 250 de yogurt - griego, natural o de soja pero sin azúcar
3
Amasamos hasta tener una mas bien compacta y si se te pega hecha un poco más de harina
4
Cuando hayamos dado la forma de nuestros panecillos pincelar con huevo y añadir semillas de chía o un cóctel de semillas
5
🔥Horno precalentado a 180°C por 15 - 18 min hasta que estén doraditos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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