

69
Pizza crujiente a la sartén
5
(71)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar un vaso de yogur con uno y medio de harina de espelta hasta conseguir una bola que se te despegue de las manos( si está pegajosa aún, añade más harina poco a poco)
2
Dividir la masa en trozos y con un rodillo amasar dándole forma redonda
3
Poner a la sartén con un poco de aceite de oliva esparciéndolo con un papel y dejar que se haga a temperatura medio-fuerte, cuando esté endurecida darle la vuelta
4
Añadir los ingredientes para la pizza, en mi caso de barbacoa le puse, salsa barbacoa, cebolla caramelizada, ternera, queso de Cabra y queso rallado y bajar el fuego a bajo medio
5
Tapar la sartén para que se funda el queso y sacar cuando esté derretido(vigilando que no se queme por debajo la masa)

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar un vaso de yogur con uno y medio de harina de espelta hasta conseguir una bola que se te despegue de las manos( si está pegajosa aún, añade más harina poco a poco)
2
Dividir la masa en trozos y con un rodillo amasar dándole forma redonda
3
Poner a la sartén con un poco de aceite de oliva esparciéndolo con un papel y dejar que se haga a temperatura medio-fuerte, cuando esté endurecida darle la vuelta
4
Añadir los ingredientes para la pizza, en mi caso de barbacoa le puse, salsa barbacoa, cebolla caramelizada, ternera, queso de Cabra y queso rallado y bajar el fuego a bajo medio
5
Tapar la sartén para que se funda el queso y sacar cuando esté derretido(vigilando que no se queme por debajo la masa)

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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