Coliflor con bechamel en Thermomix
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Coliflor con bechamel en Thermomix

5

(44)

75 min

0 kcal

verobu92

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Preparación de la receta

1

Ponga el agua en el vaso y los ramilletes de coliflor en el recipiente varoma. Sitúe el varoma en su posición y programe 25 min/Varoma/vel 1. Retire el varo many vacíe el vaso.

2

Ponga en el vaso la harina, la mantequilla, la leche, la sal, la pimienta y programe 7 min/90ºC/vel 3.

3

Añada la nuez moscada y 70 gr de queso (yo he usado dos lonchas de queso edam) y mezcle 5seg/ vel 5.

4

Precaliente el horno con grill a 200ºC.

5

Ponga los ramilletes de coliflor en una fuente de horno, cubra con la salsa. Ponga bajo el grill durante 10 min o hasta que esté dorado. Sirva inmediatamente.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponga el agua en el vaso y los ramilletes de coliflor en el recipiente varoma. Sitúe el varoma en su posición y programe 25 min/Varoma/vel 1. Retire el varo many vacíe el vaso.

2

Ponga en el vaso la harina, la mantequilla, la leche, la sal, la pimienta y programe 7 min/90ºC/vel 3.

3

Añada la nuez moscada y 70 gr de queso (yo he usado dos lonchas de queso edam) y mezcle 5seg/ vel 5.

4

Precaliente el horno con grill a 200ºC.

5

Ponga los ramilletes de coliflor en una fuente de horno, cubra con la salsa. Ponga bajo el grill durante 10 min o hasta que esté dorado. Sirva inmediatamente.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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