14
Granola casera🥣
5
(19)
25 min
0 kcal
albaaagp
Preparación de la receta
1
Añadimos a un bol, los copos de avena, las pipas, el sésamo, una pizca de sal y la canela (al gusto).
2
Trituramos los dátiles, tras haber estado unos 10 min remojados en agua caliente y hacemos la pasta. (Yo hice la pasta de dátil casera, aunque también la venden hecha en algunos supermercados).
3
Añadimos la pasta de dátil y el AOVE, integramos todo y lo extendernos sobre una placa de horno.
4
Horneamos 10-20 min (dependiendo del horno) a 210°. Una vez la granola se vea doradita, sacamos la bandeja del horno y dejamos enfriar. Queda crujiente y muy buena para acompañar con yogur, leche o incluso para comer sola.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añadimos a un bol, los copos de avena, las pipas, el sésamo, una pizca de sal y la canela (al gusto).
2
Trituramos los dátiles, tras haber estado unos 10 min remojados en agua caliente y hacemos la pasta. (Yo hice la pasta de dátil casera, aunque también la venden hecha en algunos supermercados).
3
Añadimos la pasta de dátil y el AOVE, integramos todo y lo extendernos sobre una placa de horno.
4
Horneamos 10-20 min (dependiendo del horno) a 210°. Una vez la granola se vea doradita, sacamos la bandeja del horno y dejamos enfriar. Queda crujiente y muy buena para acompañar con yogur, leche o incluso para comer sola.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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