738
Tortitas de yogur (sin fruta) 🥞
5
(764)
0 kcal
emartg
Preparación
1
En una taza mezclar el huevo con el yogur y batir. Opcionalmente se puede agregar pasta de dátil (por ejemplo si luego no vais a acompañarla con fruta por encima, para que estén dulces)
2
Añadir canela al gusto, 3 o 4 cucharadas de harina y una cucharadita de levadura. Mezclar hasta obtener una textura homogénea. Recomiendo probar primero con 3 cucharadas de harina y si os queda un poco líquida añadir otra más.
3
Poner 2 cucharadas de masa por tortita 🥞 y a la sartén hasta que salgan burbujas, entonces le dais la vuelta. Así os saldrá una buena torre 🎉🎉
4
Añadir los toppings: 🔸 Una onza de chocolate negro 85%, manzana 🍎 asada al microondas con Canela y avellanas picadas
5
🔸 Una onza de chocolate negro 85%, fresas 🍓 y avellanas picadas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pasta de dátil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pasta de dátil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
En una taza mezclar el huevo con el yogur y batir. Opcionalmente se puede agregar pasta de dátil (por ejemplo si luego no vais a acompañarla con fruta por encima, para que estén dulces)
2
Añadir canela al gusto, 3 o 4 cucharadas de harina y una cucharadita de levadura. Mezclar hasta obtener una textura homogénea. Recomiendo probar primero con 3 cucharadas de harina y si os queda un poco líquida añadir otra más.
3
Poner 2 cucharadas de masa por tortita 🥞 y a la sartén hasta que salgan burbujas, entonces le dais la vuelta. Así os saldrá una buena torre 🎉🎉
4
Añadir los toppings: 🔸 Una onza de chocolate negro 85%, manzana 🍎 asada al microondas con Canela y avellanas picadas
5
🔸 Una onza de chocolate negro 85%, fresas 🍓 y avellanas picadas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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