Granola en freidora de aire.
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Granola en freidora de aire.

5

(140)

0 kcal

JutLutri

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Preparación de la receta

1

Precalentamos la freidora de aire a 200°C durante 5 minutos.

2

En un bol, mezclamos todos los ingredientes secos y luego añadimos el aceite de coco y la pasta de dátil.

3

Extendemos la mezcla en un papel de horno, aplastando bien para que quede una capa más bien fina y se tueste todo por igual.

4

Metemos en la freidora de aire a 170°C durante 8 minutos dos veces. Mejor hacerlo así para que no se queme. Si lo queremos más tostado lo ponemos unos minutos más.

5

Una vez listo, fundimos las onzas de chocolate y se lo extendemos por encima a la granola. (Podemos omitir este paso si la queremos sin chocolate).

6

Dejamos enfriar el chocolate, troceamos la granola y la metemos en un recipiente de cristal.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentamos la freidora de aire a 200°C durante 5 minutos.

2

En un bol, mezclamos todos los ingredientes secos y luego añadimos el aceite de coco y la pasta de dátil.

3

Extendemos la mezcla en un papel de horno, aplastando bien para que quede una capa más bien fina y se tueste todo por igual.

4

Metemos en la freidora de aire a 170°C durante 8 minutos dos veces. Mejor hacerlo así para que no se queme. Si lo queremos más tostado lo ponemos unos minutos más.

5

Una vez listo, fundimos las onzas de chocolate y se lo extendemos por encima a la granola. (Podemos omitir este paso si la queremos sin chocolate).

6

Dejamos enfriar el chocolate, troceamos la granola y la metemos en un recipiente de cristal.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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