Preparación

1

Precalentamos la freidora de aire a 200°C durante 5 minutos.

2

En un bol, mezclamos todos los ingredientes secos y luego añadimos el aceite de coco y la pasta de dátil.

3

Extendemos la mezcla en un papel de horno, aplastando bien para que quede una capa más bien fina y se tueste todo por igual.

4

Metemos en la freidora de aire a 170°C durante 8 minutos dos veces. Mejor hacerlo así para que no se queme. Si lo queremos más tostado lo ponemos unos minutos más.

5

Una vez listo, fundimos las onzas de chocolate y se lo extendemos por encima a la granola. (Podemos omitir este paso si la queremos sin chocolate).

6

Dejamos enfriar el chocolate, troceamos la granola y la metemos en un recipiente de cristal.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Precalentamos la freidora de aire a 200°C durante 5 minutos.

2

En un bol, mezclamos todos los ingredientes secos y luego añadimos el aceite de coco y la pasta de dátil.

3

Extendemos la mezcla en un papel de horno, aplastando bien para que quede una capa más bien fina y se tueste todo por igual.

4

Metemos en la freidora de aire a 170°C durante 8 minutos dos veces. Mejor hacerlo así para que no se queme. Si lo queremos más tostado lo ponemos unos minutos más.

5

Una vez listo, fundimos las onzas de chocolate y se lo extendemos por encima a la granola. (Podemos omitir este paso si la queremos sin chocolate).

6

Dejamos enfriar el chocolate, troceamos la granola y la metemos en un recipiente de cristal.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

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Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas saturadas
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