

16
Muffins de naranja y nata rellenos de crema de cacao RF 🍊🍫
5
(24)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Exprimimos el zumo de una naranja en un vaso e incluimos la pulpa. Reservamos.
2
Cogemos los tres huevos (mejor si están a temperatura ambiente) y separamos las claras de las yemas. Montamos las claras con un poco de sal con la ayuda de una batidora eléctrica y reservamos.

3
Ahora vamos cogiendo cucharadas de crema de cacao RF y las ponemos en el centro.

4
Cubrimos con el resto de la masa hasta llenar el hueco. Podemos decorad con nibs de cacao o chocolate troceado (de más del 85%)

5
Metemos la bandeja en el horno durante 20/25' a 180º. Cuando haya pasado el tiempo la sacamos y la dejamos enfriar sobre rejilla. ¡Y listo! ✨

6
El interior 📸

7
En un bol grande mezclamos las tres yemas, los 80 gr de pasta de dátiles, 150 ml de nata para montar y el zumo de naranja. Batimos a mano.

8
Queda así.

9
A continuación echamos los ingredientes secos: 100 gr de harina de maíz, 100 gr de avena molida, una cucharadita de canela y 10 gr de levadura.

10
Integramos bien hasta que no queden grumos.

11
Cogemos el plato con las claras montadas que habíamos reservado y las vamos añadiendo a la mezcla en varias tandas. Nos ayudamos de una espátula de lengua de gato para irlas integrando en movimientos envolventes.

12
El resultado final de la mezcla.

13
Precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo.
14
Cogemos una bandeja para muffins y la preparamos con papeles encerados. Vamos llenando los huecos hasta la mitad con la mezcla.

Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Zumo de naranja
160 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Nata para montar
150 gramos

Avena molida
100 gramos

Crema al cacao y castañas
100 gramos (aprox. ½ tarrinas)

Harina de maíz
100 gramos

Pasta de dátil
80 gramos

Levadura química en polvo
10 gramos

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Zumo de naranja
160 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Nata para montar
150 gramos

Avena molida
100 gramos

Crema al cacao y castañas
100 gramos (aprox. ½ tarrinas)

Harina de maíz
100 gramos

Pasta de dátil
80 gramos

Levadura química en polvo
10 gramos

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Exprimimos el zumo de una naranja en un vaso e incluimos la pulpa. Reservamos.
2
Cogemos los tres huevos (mejor si están a temperatura ambiente) y separamos las claras de las yemas. Montamos las claras con un poco de sal con la ayuda de una batidora eléctrica y reservamos.

3
Ahora vamos cogiendo cucharadas de crema de cacao RF y las ponemos en el centro.

4
Cubrimos con el resto de la masa hasta llenar el hueco. Podemos decorad con nibs de cacao o chocolate troceado (de más del 85%)

5
Metemos la bandeja en el horno durante 20/25' a 180º. Cuando haya pasado el tiempo la sacamos y la dejamos enfriar sobre rejilla. ¡Y listo! ✨

6
El interior 📸

7
En un bol grande mezclamos las tres yemas, los 80 gr de pasta de dátiles, 150 ml de nata para montar y el zumo de naranja. Batimos a mano.

8
Queda así.

9
A continuación echamos los ingredientes secos: 100 gr de harina de maíz, 100 gr de avena molida, una cucharadita de canela y 10 gr de levadura.

10
Integramos bien hasta que no queden grumos.

11
Cogemos el plato con las claras montadas que habíamos reservado y las vamos añadiendo a la mezcla en varias tandas. Nos ayudamos de una espátula de lengua de gato para irlas integrando en movimientos envolventes.

12
El resultado final de la mezcla.

13
Precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo.
14
Cogemos una bandeja para muffins y la preparamos con papeles encerados. Vamos llenando los huecos hasta la mitad con la mezcla.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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