52
PASTELITOS DE CHOCOLATE SIN AZÚCAR
5
(56)
35 min
0 kcal
tere
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 160ºC
2
Partimos la berenjena por la mitad y la cocemos durante unos 20 minutos.
3
Mientras se cuece la berenjena, ponemos en un vaso de batidora, un huevo, una cucharada de harina integral de espelta y una cucharada de AOVE.
4
Derretimos el chocolate, bien en microondas o al Baño María y añadimos al vaso de batidora.
5
Retiramos la pulpa de la berenjena, escurrimos bien y la añadimos al vaso de la batidora.
6
Batimos bien todos los ingredientes.
7
Los ponemos en los moldes, y lo metemos al horno SOLO 5 MINUTOS, a unos 160-170°C.
8
Opcional de decoración, espolvorear un poco de cacao (cuidado que podría amargar mucho si te pasas) o almendra triturada o en láminas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentamos el horno a 160ºC
2
Partimos la berenjena por la mitad y la cocemos durante unos 20 minutos.
3
Mientras se cuece la berenjena, ponemos en un vaso de batidora, un huevo, una cucharada de harina integral de espelta y una cucharada de AOVE.
4
Derretimos el chocolate, bien en microondas o al Baño María y añadimos al vaso de batidora.
5
Retiramos la pulpa de la berenjena, escurrimos bien y la añadimos al vaso de la batidora.
6
Batimos bien todos los ingredientes.
7
Los ponemos en los moldes, y lo metemos al horno SOLO 5 MINUTOS, a unos 160-170°C.
8
Opcional de decoración, espolvorear un poco de cacao (cuidado que podría amargar mucho si te pasas) o almendra triturada o en láminas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Rápido
Postres
Vegetariano
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...