Empanadillas variadas
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Empanadillas variadas

5

(20)

38 min

0 kcal

rfo2155

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Preparación de la receta

1

Para la masa de nuestras empanadillas: Mezclamos la harina de espelta integral, el agua, el Aove y la sal. Amasamos y dejamos la masa hecha bolita mientras hacemos los rellenos.

2

Tres opciones de relleno: * Pavo natural y queso. * Pollo con verduras a la plancha ( troceamos todo pequeño) * Clásicas: Tomate triturado, huevo duro y lata de atún natural.

Empanadillas variadas Paso 1

3

Cogemos la masa y vamos cogiendo bolitas de tamaño de una albóndiga. Extendemos encima de un papel de horno aplastado y amasamos para dejar la masa finita. Vamos poniendo los rellenos en el dentro.

Empanadillas variadas Paso 2

4

Y cerramos las empanadillas haciendo unos giros.

Empanadillas variadas Paso 3

5

Vamos colocando nuestras empanadillas en la bandeja de horno. Precalentar el horno a 180 grados.

Empanadillas variadas Paso 4

6

Metemos las empanadillas en el horno a 180 grados durante 20 minutos.

Empanadillas variadas Paso 5

7

Pasado ese tiempo, dejamos enfriar y ya podemos disfrutarlas.

Empanadillas variadas Paso 6

8

Ideal para llevar de picnic 👧🏻🧺 de excursión 🏞 o a la playa 🏖

Empanadillas variadas Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para la masa de nuestras empanadillas: Mezclamos la harina de espelta integral, el agua, el Aove y la sal. Amasamos y dejamos la masa hecha bolita mientras hacemos los rellenos.

2

Tres opciones de relleno: * Pavo natural y queso. * Pollo con verduras a la plancha ( troceamos todo pequeño) * Clásicas: Tomate triturado, huevo duro y lata de atún natural.

Empanadillas variadas Paso 1

3

Cogemos la masa y vamos cogiendo bolitas de tamaño de una albóndiga. Extendemos encima de un papel de horno aplastado y amasamos para dejar la masa finita. Vamos poniendo los rellenos en el dentro.

Empanadillas variadas Paso 2

4

Y cerramos las empanadillas haciendo unos giros.

Empanadillas variadas Paso 3

5

Vamos colocando nuestras empanadillas en la bandeja de horno. Precalentar el horno a 180 grados.

Empanadillas variadas Paso 4

6

Metemos las empanadillas en el horno a 180 grados durante 20 minutos.

Empanadillas variadas Paso 5

7

Pasado ese tiempo, dejamos enfriar y ya podemos disfrutarlas.

Empanadillas variadas Paso 6

8

Ideal para llevar de picnic 👧🏻🧺 de excursión 🏞 o a la playa 🏖

Empanadillas variadas Paso 7

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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