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🥕🧡bizcocho de zanahoria con chocolate 🥕🧡
5
(40)
10 min
0 kcal
palomix
Preparación de la receta
1
Precalentamos horno a 180 grados y hacemos la pasta de dátiles (los hidratamos en agua caliente 10 min y trituramos)
2
Rallamos 4 zanahorias, batimos los huevos con las zanahorias, yogur y pasta de datil
3
Añadimos la harina, levadura y canela (opcional 1 cucharada de jengibre). Removemos y añadimos chocolate en trocitos
4
Verter en el molde y al horno 45 min a 180 grados.
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Harina de trigo espelta integral
600 gramos (aprox. 3 tazas)
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Chocolate 95%
15 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Harina de trigo espelta integral
600 gramos (aprox. 3 tazas)
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Levadura química en polvo
17 gramos (aprox. 1 sobre)
Chocolate 95%
15 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Precalentamos horno a 180 grados y hacemos la pasta de dátiles (los hidratamos en agua caliente 10 min y trituramos)
2
Rallamos 4 zanahorias, batimos los huevos con las zanahorias, yogur y pasta de datil
3
Añadimos la harina, levadura y canela (opcional 1 cucharada de jengibre). Removemos y añadimos chocolate en trocitos
4
Verter en el molde y al horno 45 min a 180 grados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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