

6
Filetes rusos rellenos de queso al estilo Emília
5
(8)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primeramente prepararemos la carne el día anterior. En un bol mezclamos la carne con el pan rallado (yo utilizo el pan que hago y se queda duro, lo rallo y lo guardo en un bote), el huevo, un poco de sal, el perejil, la leche y el ajo muy picado. Tapamos con papel film y metemos en la nevera un día entero más o menos.
2
Cuando la carne haya reposado, vamos haciendo bolas con la mano y aplastándolas para que queden planas pero no muy finas. En una de las bolas aplastadas ponemos en el centro media loncha de queso y tapamos con otra bola aplastada. Juntamos bien los bordes para que no se salga el queso por los lados.
3
Redondeamos un poco con la mano el filete relleno. Calentamos AOVE en una sartén, y vamos pasando los filetes por la harina. Cuando esté el aceite caliente freímos, vigilando que no se queme y que nos quede bien hecho por dentro. Servir y disfrutar como un enano! 😋😋
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carne picada de ternera
400 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Harina de trigo espelta integral
100 gramos

Queso cheddar
100 gramos

Leche entera de vaca
28 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Pan rallado
27 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
15 gramos

Perejil
10 gramos

Sal
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Carne picada de ternera
400 gramos

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Harina de trigo espelta integral
100 gramos

Queso cheddar
100 gramos

Leche entera de vaca
28 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Pan rallado
27 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Huevo de gallina
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
15 gramos

Perejil
10 gramos

Sal
5 gramos
1
Primeramente prepararemos la carne el día anterior. En un bol mezclamos la carne con el pan rallado (yo utilizo el pan que hago y se queda duro, lo rallo y lo guardo en un bote), el huevo, un poco de sal, el perejil, la leche y el ajo muy picado. Tapamos con papel film y metemos en la nevera un día entero más o menos.
2
Cuando la carne haya reposado, vamos haciendo bolas con la mano y aplastándolas para que queden planas pero no muy finas. En una de las bolas aplastadas ponemos en el centro media loncha de queso y tapamos con otra bola aplastada. Juntamos bien los bordes para que no se salga el queso por los lados.
3
Redondeamos un poco con la mano el filete relleno. Calentamos AOVE en una sartén, y vamos pasando los filetes por la harina. Cuando esté el aceite caliente freímos, vigilando que no se queme y que nos quede bien hecho por dentro. Servir y disfrutar como un enano! 😋😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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