Coca de verduras
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Coca de verduras

3

(11)

20 min

0 kcal

Judithhnr

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Preparación de la receta

1

Añadimos en un bol, medio vaso de aceite y un vaso de agua. Mezclamos y luego vamos añadiendo harina (yo lo he hecho a ojo) y vamos mezclando hasta que quede una masa que se pueda coger con las manos y se pueda amasar.

2

Empezamos a amasar sobre una bandeja de horno con papel de horno, con las manos hasta que quede una masa fina y cuadrada.

3

Para los ingredientes, mezclamos en un bol tomate picado, pimientos del piquillo y cebolla. Añadimos sal y pimienta y pimentón dulce y lo mezclamos.

4

Lo ponemos encima de la base y al horno previamente precalentado a 200°.

5

Hacemos la coca en el horno hasta que la masa este crujiente (aproximadamente 10 minutos, según tamaño)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Añadimos en un bol, medio vaso de aceite y un vaso de agua. Mezclamos y luego vamos añadiendo harina (yo lo he hecho a ojo) y vamos mezclando hasta que quede una masa que se pueda coger con las manos y se pueda amasar.

2

Empezamos a amasar sobre una bandeja de horno con papel de horno, con las manos hasta que quede una masa fina y cuadrada.

3

Para los ingredientes, mezclamos en un bol tomate picado, pimientos del piquillo y cebolla. Añadimos sal y pimienta y pimentón dulce y lo mezclamos.

4

Lo ponemos encima de la base y al horno previamente precalentado a 200°.

5

Hacemos la coca en el horno hasta que la masa este crujiente (aproximadamente 10 minutos, según tamaño)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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