Tortitas de avena
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Tortitas de avena

3

(23)

9 min

0 kcal

clara_2020
clara_2020

Preparación

1

Aplasto medio plátano grande o uno pequeño

2

Echo las 3 cucharadas de avena molida o copos, y las 3 claras de huevo

3

Añado media cucharada de semillas de lino y mezclo todo bien

4

Caliento una sartén con un chorrito de AOVE y voy echando para hacer las tortitas. A mi me han salido 4

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Aplasto medio plátano grande o uno pequeño

2

Echo las 3 cucharadas de avena molida o copos, y las 3 claras de huevo

3

Añado media cucharada de semillas de lino y mezclo todo bien

4

Caliento una sartén con un chorrito de AOVE y voy echando para hacer las tortitas. A mi me han salido 4

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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