Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
22
Tortitas de avena
3
(23)
9 min
0 kcal
clara_2020
Preparación
1
Aplasto medio plátano grande o uno pequeño
2
Echo las 3 cucharadas de avena molida o copos, y las 3 claras de huevo
3
Añado media cucharada de semillas de lino y mezclo todo bien
4
Caliento una sartén con un chorrito de AOVE y voy echando para hacer las tortitas. A mi me han salido 4
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Aplasto medio plátano grande o uno pequeño
2
Echo las 3 cucharadas de avena molida o copos, y las 3 claras de huevo
3
Añado media cucharada de semillas de lino y mezclo todo bien
4
Caliento una sartén con un chorrito de AOVE y voy echando para hacer las tortitas. A mi me han salido 4
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Tostadas
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...