6
Pan dulce
3
(7)
0 kcal
tarandacyn
Preparación de la receta
1
Mezclar las harinas con el agua, las especias y la miel y amasar. También puedes usar melaza. Yo he usado miel cruda de agricultor.
2
Cuando esté todo mezclado añadimos la levadura de panadero y amasamos durante 10 minutos.
3
Dejamos levar durante 45 minutos.
4
Cuando hayan pasado esos 45 minutos le damos forma y llevamos a un molde. En el monde dejamos levar otros 45 minutos.
5
Cuando haya pasado ese tiempo le podemos añadir semillas, copos de avena, lo que más nos guste por encima.
6
Precalentamos el horno a 220 grados. Cuando haya llegado a esa temperatura lo bajamos a 190. Metemos un recipiente con agua abajo para crear humedad y con un flis flis chiflamos un poquito de agua a las paredes del horno y encima de nuestro pan.
7
Metemos el pan y lo horneamos a 190 grados durante 45 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar las harinas con el agua, las especias y la miel y amasar. También puedes usar melaza. Yo he usado miel cruda de agricultor.
2
Cuando esté todo mezclado añadimos la levadura de panadero y amasamos durante 10 minutos.
3
Dejamos levar durante 45 minutos.
4
Cuando hayan pasado esos 45 minutos le damos forma y llevamos a un molde. En el monde dejamos levar otros 45 minutos.
5
Cuando haya pasado ese tiempo le podemos añadir semillas, copos de avena, lo que más nos guste por encima.
6
Precalentamos el horno a 220 grados. Cuando haya llegado a esa temperatura lo bajamos a 190. Metemos un recipiente con agua abajo para crear humedad y con un flis flis chiflamos un poquito de agua a las paredes del horno y encima de nuestro pan.
7
Metemos el pan y lo horneamos a 190 grados durante 45 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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