

39
Pan al microondas
5
(43)
0 kcal
Preparación de la receta
1
👉 3 cdas colmadas de harina de espelta integral (o la harina que más nos guste) 👉 1 huevo 👉 1 cda colmada de yogur 👉 1 cdta de levadura química 👉 Ajo, sal y orégano (o las especias que queramos) ➡ Mezclamos todo bien y lo ponemos en un molde engrasado apto para el microondas. ➡ Lo metemos al micro a intensidad media durante 2,5 minutos. 💡 Yo os aconsejo partirlo por la mitad y ponerlo en la tostadora antes de comernosolo para que esté más crujientito. Depende para qué vayamos a usar el pan podemos poner molde redondo (hamburguesa), rectangular o cuadrado (sándwich)...
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
👉 3 cdas colmadas de harina de espelta integral (o la harina que más nos guste) 👉 1 huevo 👉 1 cda colmada de yogur 👉 1 cdta de levadura química 👉 Ajo, sal y orégano (o las especias que queramos) ➡ Mezclamos todo bien y lo ponemos en un molde engrasado apto para el microondas. ➡ Lo metemos al micro a intensidad media durante 2,5 minutos. 💡 Yo os aconsejo partirlo por la mitad y ponerlo en la tostadora antes de comernosolo para que esté más crujientito. Depende para qué vayamos a usar el pan podemos poner molde redondo (hamburguesa), rectangular o cuadrado (sándwich)...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Valoraciones
Etiquetas
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Masas y panes
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