

19
Bizcocho de yogur sin azúcar con harina de avena y trigo integral
3
(20)
135 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuando hablo de 1 medida, se refiere a la medida del yogur que usamos. Batimos bien los 3 huevos en un bol grande, y añadimos el yogur. Cuando esté bien mezclado, ponemos la pasta de dátiles (como hay muchas recetas de cómo hacerla, no la incluyo aquí) y una cucharadita de esencia de vainilla. Añadimos las 3 medidas de harina, tamizándolas para que no se hagan grumos, y un sobrecito de levadura.

2
Mezclamos todo bien hasta tener una masa homogénea, lo ponemos en un molde y lo metemos al horno previamente calentado, o en la cubeta de la panificadora con el programa "pastel".

3
Cuando metamos un palito y salga limpio, es que ya está hecho. Hay que dejarlo reposar hasta que se enfríe, y luego puedes acompañarlo con frutas, yo esta vez lo he probado con frambuesas y arándanos 🤤

Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina de trigo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de avena
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta de dátil
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
63 gramos (aprox. ½ unidades)

Levadura fresca
16 gramos (aprox. 1 sobre)

Aroma natural de vainilla de Madagascar
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina de trigo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de avena
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina integral de trigo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Pasta de dátil
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
63 gramos (aprox. ½ unidades)

Levadura fresca
16 gramos (aprox. 1 sobre)

Aroma natural de vainilla de Madagascar
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuando hablo de 1 medida, se refiere a la medida del yogur que usamos. Batimos bien los 3 huevos en un bol grande, y añadimos el yogur. Cuando esté bien mezclado, ponemos la pasta de dátiles (como hay muchas recetas de cómo hacerla, no la incluyo aquí) y una cucharadita de esencia de vainilla. Añadimos las 3 medidas de harina, tamizándolas para que no se hagan grumos, y un sobrecito de levadura.

2
Mezclamos todo bien hasta tener una masa homogénea, lo ponemos en un molde y lo metemos al horno previamente calentado, o en la cubeta de la panificadora con el programa "pastel".

3
Cuando metamos un palito y salga limpio, es que ya está hecho. Hay que dejarlo reposar hasta que se enfríe, y luego puedes acompañarlo con frutas, yo esta vez lo he probado con frambuesas y arándanos 🤤

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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