

112
Bizcocho de chocolate Realfooder
4.5
(117)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero, pon los dátiles deshuesados en 90 ml de agua hirviendo. Déjalos en remojo mientras haces el bizcocho.
2
Bate el resto de ingredientes en un robot de cocina. Yo además, añadí un chorrito de esencia de vainilla y una pizca de sal
3
Cuando quede una masa homogénea, bate los dátiles hasta que quede una textura como la miel y añádelo a la masa del bizcocho. Vuelve a mezclar y cuando esté bien integrado pasa a un molde engrasado o con papel vegetal para evitar que se pegue.
4
Yo en este paso también añadí pepitas de chocolate (ahí lo dejo... 🤪) y puse por encima semillas de sésamo. Puedes ponerle lo que quieras para decorar! Allá tú imaginación 🌈
5
Ya solo quedaría hornear durante 45 min 🤗
6
Alternativas‼️ puedes usar en vez de harina de espelta, de centeno o avena y en vez de dátiles, puedes ponerle plátano. La cosa es endulzar de la forma más natural posible 😌
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogur natural
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de trigo espelta integral
200 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Agua mineral natural
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Dátiles
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
80 gramos

Cacao en polvo
40 gramos

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogur natural
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de trigo espelta integral
200 gramos

Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Agua mineral natural
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Dátiles
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
80 gramos

Cacao en polvo
40 gramos

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Primero, pon los dátiles deshuesados en 90 ml de agua hirviendo. Déjalos en remojo mientras haces el bizcocho.
2
Bate el resto de ingredientes en un robot de cocina. Yo además, añadí un chorrito de esencia de vainilla y una pizca de sal
3
Cuando quede una masa homogénea, bate los dátiles hasta que quede una textura como la miel y añádelo a la masa del bizcocho. Vuelve a mezclar y cuando esté bien integrado pasa a un molde engrasado o con papel vegetal para evitar que se pegue.
4
Yo en este paso también añadí pepitas de chocolate (ahí lo dejo... 🤪) y puse por encima semillas de sésamo. Puedes ponerle lo que quieras para decorar! Allá tú imaginación 🌈
5
Ya solo quedaría hornear durante 45 min 🤗
6
Alternativas‼️ puedes usar en vez de harina de espelta, de centeno o avena y en vez de dátiles, puedes ponerle plátano. La cosa es endulzar de la forma más natural posible 😌
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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