27
Pastel de manzana y dátiles
3
(28)
0 kcal
talieje
Preparación de la receta
1
Poner los dátiles con agua caliente y dejarlos reposar.
2
Batir los huevos y añadir el yogur, la harina tamizada, la levadura, y un poco de canela (o mucha! Al gusto!)
3
Trozear una manzana y triturarla junto con los dátiles y un poco del agua en la que estaban
4
Mezclar las dos mezclas.
5
Poner en un molde la mezcla final y decorar por encima con una segunda manzana a rodajas.
6
Hornear unos 40 minutos
7
Para terminar, poner más canela por encima una vez se haya enfriado.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
330 gramos
Manzana roja
140 gramos (aprox. 2 piezas)
Yogur
120 gramos (aprox. 1 pieza)
Harina de trigo espelta integral
80 gramos
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 2 piezas)
Dátiles
39 gramos (aprox. 13 piezas)
Canela en polvo
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
330 gramos
Manzana roja
140 gramos (aprox. 2 piezas)
Yogur
120 gramos (aprox. 1 pieza)
Harina de trigo espelta integral
80 gramos
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 2 piezas)
Dátiles
39 gramos (aprox. 13 piezas)
Canela en polvo
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Poner los dátiles con agua caliente y dejarlos reposar.
2
Batir los huevos y añadir el yogur, la harina tamizada, la levadura, y un poco de canela (o mucha! Al gusto!)
3
Trozear una manzana y triturarla junto con los dátiles y un poco del agua en la que estaban
4
Mezclar las dos mezclas.
5
Poner en un molde la mezcla final y decorar por encima con una segunda manzana a rodajas.
6
Hornear unos 40 minutos
7
Para terminar, poner más canela por encima una vez se haya enfriado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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