Pan de molde semi integral con masa madre
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Pan de molde semi integral con masa madre

5

(28)

0 kcal

NieMC

NieMC

Preparación de la receta

1

150 gr masa madre. No hay en los ingredientes la masa madre, (porque no se vende 🤔, sino q es un algo hecho casero)

2

Cogemos todos los ingredientes y pesamos.

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 1

3

Precalentamos el horno a 225°C con calor arriba y abajo.

4

Horneamos nuestro pan a 200°C durante 35 minutos.

5

Dejamos enfriar completamente sobre una rejilla, fuera del molde.

6

Una vez frío, está listo para consumir... O rebanar y guardar en el congelador para otras ocasiones. 😜

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 5

7

En el bol de la amasadora, ponemos la harina de fuerza, integral de espelta, la de maiz y los 150gr de masa madre (en mi caso integral de centeno). Mezclamos

8

Añadimos la miel, la sal, la levadura de panadero, la leche y amasamos. Cuando haya mezclado un poco, le añadiremos el agua poco a poco.

9

Amasar hasta q se hayan unidos todos los ingredientes y quedé una masa blanda pero compacta.

10

Añadimos la mantequilla y amasamos hasta q se incorpore. La masa final tiene q quedar así.

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 9

11

Engrasamos el molde con un poco de mantequilla y harina.

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 10

12

En una encimera limpia ponemos un poco de harina y la masa. Le damos unos pliegues y damos la forma del molde q usemos. Ponemos la masa en él.

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 11

13

Pincelamos con un poco de leche o de agua. Y espolvoreamos las semillas por la superficie.

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 12

14

Dejamos reposar y levar hasta q triplique su tamaño. (Mínimo 3-4horas, según temperatura ambiente, a más temperatura, antes leva y necesita menos tiempo)

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 13

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

150 gr masa madre. No hay en los ingredientes la masa madre, (porque no se vende 🤔, sino q es un algo hecho casero)

2

Cogemos todos los ingredientes y pesamos.

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 1

3

Precalentamos el horno a 225°C con calor arriba y abajo.

4

Horneamos nuestro pan a 200°C durante 35 minutos.

5

Dejamos enfriar completamente sobre una rejilla, fuera del molde.

6

Una vez frío, está listo para consumir... O rebanar y guardar en el congelador para otras ocasiones. 😜

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 5

7

En el bol de la amasadora, ponemos la harina de fuerza, integral de espelta, la de maiz y los 150gr de masa madre (en mi caso integral de centeno). Mezclamos

8

Añadimos la miel, la sal, la levadura de panadero, la leche y amasamos. Cuando haya mezclado un poco, le añadiremos el agua poco a poco.

9

Amasar hasta q se hayan unidos todos los ingredientes y quedé una masa blanda pero compacta.

10

Añadimos la mantequilla y amasamos hasta q se incorpore. La masa final tiene q quedar así.

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 9

11

Engrasamos el molde con un poco de mantequilla y harina.

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 10

12

En una encimera limpia ponemos un poco de harina y la masa. Le damos unos pliegues y damos la forma del molde q usemos. Ponemos la masa en él.

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 11

13

Pincelamos con un poco de leche o de agua. Y espolvoreamos las semillas por la superficie.

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 12

14

Dejamos reposar y levar hasta q triplique su tamaño. (Mínimo 3-4horas, según temperatura ambiente, a más temperatura, antes leva y necesita menos tiempo)

Pan de molde semi integral con masa madre Paso 13

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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