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1
Tallarines de arroz con salsa de soja y verduras
3
(2)
25 min
0 kcal
gemmaacabrero
Preparación
1
Lavar y cortar las verduras y cocinarlas al horno o airfryer con un chorrito de AOVE, sal y pimienta negra.
2
Cocer los fideos de arroz según las instrucciones del paquete. Posteriormente escurrir.
3
Cuando las verduras y los fideos estén cocinadas mezclamos todo en una sartén y añadimos salsa de soja al gusto.
4
Opcional: Decorar con mix de semillas por encima
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Calabaza
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
160 gramos (aprox. 2 puñados)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Calabaza
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Preparación
1
Lavar y cortar las verduras y cocinarlas al horno o airfryer con un chorrito de AOVE, sal y pimienta negra.
2
Cocer los fideos de arroz según las instrucciones del paquete. Posteriormente escurrir.
3
Cuando las verduras y los fideos estén cocinadas mezclamos todo en una sartén y añadimos salsa de soja al gusto.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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