22
Galletas integrales de avena
5
(24)
0 kcal
ruthurbano
Preparación de la receta
1
Mezclamos todos los ingredientes. Ingrediente dátiles = dos cucharaditas de pasta de dátiles. Aceite de oliva = 60 mililitros.
2
Dejamos reposar la masa 30 minutos en la nevera.
3
Estiramos la masa sobre papel de horno y formamos las galletas con ayuda de un cortapastas.
4
Cocinamos en horno precalentado a 180ºC durante 20 minutos aproximadamente.
5
Dejamos enfriar y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Almendra molida
100 gramos
Copos de avena
100 gramos
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
Bebida vegetal
45 gramos
Aceite de oliva virgen extra
6 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Aroma de vainilla
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Jengibre en polvo
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Almendra molida
100 gramos
Copos de avena
100 gramos
Harina de trigo espelta integral
100 gramos
Bebida vegetal
45 gramos
Aceite de oliva virgen extra
6 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Aroma de vainilla
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Jengibre en polvo
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Mezclamos todos los ingredientes. Ingrediente dátiles = dos cucharaditas de pasta de dátiles. Aceite de oliva = 60 mililitros.
2
Dejamos reposar la masa 30 minutos en la nevera.
3
Estiramos la masa sobre papel de horno y formamos las galletas con ayuda de un cortapastas.
4
Cocinamos en horno precalentado a 180ºC durante 20 minutos aproximadamente.
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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