Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠
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Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠

5

(79)

60 min

0 kcal

sabela.sueiras

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Preparación de la receta

1

Antes de empezar: 💡 Si no estáis muy acostumbrados todavía a los "dulces menos dulces" os recomiendo que subáis la cantidad de pasta de dátiles a 100 gr por ejemplo. 💡 El regustillo a remolacha puede seguir notándose si no echáis más pasta de dátiles, en mi caso no me importa, ya que todos estos tipos de donuts los acompaño con fruta y estoy acostumbrada. 💡 El skyr de soja puede sustituirse por yogur griego, skyr "normal", yogur + proteínas...cualquier cosa más densa 💡 La harina de algarroba puede sustituirse por cacao puro en polvo

2

Troceamos una remolacha entera, la ponemos en un recipiente apto y batimos con la batidora de brazo hasta conseguir una pasta.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 1

3

Echamos nueces y uvas pasas y mezclamos para que se integren en la masa.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 2

4

Preparamos un molde de donuts: en el caso de que sea de silicona lo pincelamos con AOVE para que sea más fácil después desmoldar. Yo tuve que utilizar otros moldes individuales extras porque sólo tengo uno de donuts 😅. Rellenamos todo. Podemos decorar por arriba con lo que queramos. Yo puse trocitos de chocolate y más nueces.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 3

5

Llevamos al horno por 15' a 180°. Saldrán con este aspecto.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 4

6

Los desmoldamos y dejamos enfriar en rejilla. Podemos aprovechar para decorarlos de la manera que queramos. Dejamos que se enfríen, ¡Y listo! ✨

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 5

7

Por dentro.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 6

8

En un bol grande vamos batiendo el huevo y las dos claras hasta que quede espumosito.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 7

9

Añadimos los 80 gr de pasta de dátiles (100 gr si lo quieres más dulce) 💡 Recuerdo que la pasta de dátiles se hace triturando dátiles deshuesados previamente dejados a remojo en agua caliente con partende esa agua.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 8

10

Removemos con espátula y añadimos los 80 gr de skyr.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 9

11

Ahora hacemos lo mismo con la remolacha triturada, y vamos mezclando suavemente con espátula.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 10

12

Hasta que quede así

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 11

13

Añadimos los 60 gr de avena molida, los 40 gr de harina de algarroba y los 8 gr de levadura química.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 12

14

Ponemos a precalentar el horno a 180° con calor arriba y abajo.

15

Mezclamos suavemente las harinas hasta que quede una masa así

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 14

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Antes de empezar: 💡 Si no estáis muy acostumbrados todavía a los "dulces menos dulces" os recomiendo que subáis la cantidad de pasta de dátiles a 100 gr por ejemplo. 💡 El regustillo a remolacha puede seguir notándose si no echáis más pasta de dátiles, en mi caso no me importa, ya que todos estos tipos de donuts los acompaño con fruta y estoy acostumbrada. 💡 El skyr de soja puede sustituirse por yogur griego, skyr "normal", yogur + proteínas...cualquier cosa más densa 💡 La harina de algarroba puede sustituirse por cacao puro en polvo

2

Troceamos una remolacha entera, la ponemos en un recipiente apto y batimos con la batidora de brazo hasta conseguir una pasta.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 1

3

Echamos nueces y uvas pasas y mezclamos para que se integren en la masa.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 2

4

Preparamos un molde de donuts: en el caso de que sea de silicona lo pincelamos con AOVE para que sea más fácil después desmoldar. Yo tuve que utilizar otros moldes individuales extras porque sólo tengo uno de donuts 😅. Rellenamos todo. Podemos decorar por arriba con lo que queramos. Yo puse trocitos de chocolate y más nueces.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 3

5

Llevamos al horno por 15' a 180°. Saldrán con este aspecto.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 4

6

Los desmoldamos y dejamos enfriar en rejilla. Podemos aprovechar para decorarlos de la manera que queramos. Dejamos que se enfríen, ¡Y listo! ✨

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 5

7

Por dentro.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 6

8

En un bol grande vamos batiendo el huevo y las dos claras hasta que quede espumosito.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 7

9

Añadimos los 80 gr de pasta de dátiles (100 gr si lo quieres más dulce) 💡 Recuerdo que la pasta de dátiles se hace triturando dátiles deshuesados previamente dejados a remojo en agua caliente con partende esa agua.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 8

10

Removemos con espátula y añadimos los 80 gr de skyr.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 9

11

Ahora hacemos lo mismo con la remolacha triturada, y vamos mezclando suavemente con espátula.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 10

12

Hasta que quede así

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 11

13

Añadimos los 60 gr de avena molida, los 40 gr de harina de algarroba y los 8 gr de levadura química.

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 12

14

Ponemos a precalentar el horno a 180° con calor arriba y abajo.

15

Mezclamos suavemente las harinas hasta que quede una masa así

Donuts de remolacha, uvas pasas y nueces 🟣🍇🧠 Paso 14

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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