Delicioso pan de espelta con mix de semillas 😋
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Delicioso pan de espelta con mix de semillas 😋

3

(16)

0 kcal

noe_noelle
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Preparación

1

En un bol añadimos la harina,agua,sal,levadura y lo mezclamos todo bien hasta formar una masa.

2

Amasamos bien la mezcla durante 5 min y formamos una bola que envolveremos con un paño de cocina. Dejamos reposar 3 horas.

3

Echamos un poco de harina sobre una superficie lisa,ponemos la bola y le vamos echando semillas mientras amasamos para que queden bien esparcidas por todo.

4

Finalmente le damos la forma deseada y lo adornamos con mas semillas y harina.

5

Lo metemos al horno durante 50 min a 220 (esto es orientativo ya que depende de las características de cada horno)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En un bol añadimos la harina,agua,sal,levadura y lo mezclamos todo bien hasta formar una masa.

2

Amasamos bien la mezcla durante 5 min y formamos una bola que envolveremos con un paño de cocina. Dejamos reposar 3 horas.

3

Echamos un poco de harina sobre una superficie lisa,ponemos la bola y le vamos echando semillas mientras amasamos para que queden bien esparcidas por todo.

4

Finalmente le damos la forma deseada y lo adornamos con mas semillas y harina.

5

Lo metemos al horno durante 50 min a 220 (esto es orientativo ya que depende de las características de cada horno)

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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