

1
Mix de tortitas con caqui y sirope de chocolate 🍫
3
(2)
6 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos y troceamos el caqui en rodajas finitas. Reservamos. Reservamos 4 o 5 rodajas finitas, para el topping y el resto, lo añadimos a la mezcla.
2
Mezclamos los ingredientes secos y añadimos las claras de huevo y los trocitos de caqui. Mezclamos hasta obtener una masa homogénea.
3
Engrasamos una sartén y la ponemos con fuego vivo hasta que esté caliente. Cuando se haya calentado, bajamos el fuego y vamos añadiendo la mezcla, formando redondas. Cocinamos alrededor de 1,5 minuto por cada lado.
4
Emplatamos, tortita, rodaja de caqui y así hasta acabar. Fundimos el chocolate 85% en el microondas (aprox 1 min) y añadimos por encima. A disfrutar 🙂
Ingredientes
1 ración
1 ración

Clara de huevo
130 gramos

Caqui pérsimon
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de avena
40 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)

Pasta de dátil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Clara de huevo
130 gramos

Caqui pérsimon
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de avena
40 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)

Pasta de dátil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pelamos y troceamos el caqui en rodajas finitas. Reservamos. Reservamos 4 o 5 rodajas finitas, para el topping y el resto, lo añadimos a la mezcla.
2
Mezclamos los ingredientes secos y añadimos las claras de huevo y los trocitos de caqui. Mezclamos hasta obtener una masa homogénea.
3
Engrasamos una sartén y la ponemos con fuego vivo hasta que esté caliente. Cuando se haya calentado, bajamos el fuego y vamos añadiendo la mezcla, formando redondas. Cocinamos alrededor de 1,5 minuto por cada lado.
4
Emplatamos, tortita, rodaja de caqui y así hasta acabar. Fundimos el chocolate 85% en el microondas (aprox 1 min) y añadimos por encima. A disfrutar 🙂
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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Sal
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