29
Molletes integrales al microondas
3
(30)
13 min
0 kcal
angelasr
Preparación de la receta
1
En primer lugar, ponemos la harina, una cucharadita de levadura, una cucharadita de aceite y un poco de sal.
2
Vamos incorporando a ojo agua y amasamos durante 5-10 minutos
3
Le damos la forma redonda y lo metemos en un bol o plato con papel de horno en la base y le hacemos unos cortecitos por arriba y tapamos con film transparente o una tapa apta de microondas.
4
Programamos 3' en microondas a máxima potencia y dejamos enfriar en rejilla para que no se humedezca.
5
Consejo: pasarlo por tostadora y queda increíble!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar, ponemos la harina, una cucharadita de levadura, una cucharadita de aceite y un poco de sal.
2
Vamos incorporando a ojo agua y amasamos durante 5-10 minutos
3
Le damos la forma redonda y lo metemos en un bol o plato con papel de horno en la base y le hacemos unos cortecitos por arriba y tapamos con film transparente o una tapa apta de microondas.
4
Programamos 3' en microondas a máxima potencia y dejamos enfriar en rejilla para que no se humedezca.
5
Consejo: pasarlo por tostadora y queda increíble!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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