96
Galletas de chocolate y coco
3
(97)
50 min
0 kcal
carmencollreig_
Preparación de la receta
1
Si no tenemos hecha la pasta de dátil, deberemos hidratar los dátiles con agua caliente unos 10-15 min. Una vez los tengamos, trituramos con un poquito del agua.
2
Precalentamos el horno a 180°. Mezclamos todos los ingredientes en un bol.
3
Una vez tengamos una masa homogénea, hacemos la forma de mas galletas y las ponemos en una bandeja para horno. Trituramos trocitos de chocolate y escampamos por encima.
4
Las dejamos en el horno sobre 20-25 minutos, controlando.
5
Las retiramos del horno y dejamos enfriar.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Copos de avena
100 gramos
Aceite de coco
65 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Copos de avena
100 gramos
Aceite de coco
65 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta de dátil
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Coco rallado deshidratado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Si no tenemos hecha la pasta de dátil, deberemos hidratar los dátiles con agua caliente unos 10-15 min. Una vez los tengamos, trituramos con un poquito del agua.
2
Precalentamos el horno a 180°. Mezclamos todos los ingredientes en un bol.
3
Una vez tengamos una masa homogénea, hacemos la forma de mas galletas y las ponemos en una bandeja para horno. Trituramos trocitos de chocolate y escampamos por encima.
4
Las dejamos en el horno sobre 20-25 minutos, controlando.
5
Las retiramos del horno y dejamos enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Snack
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...