
29
SNICKERS SALUDABLES 🍫🥜
5
(31)
17 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Comenzamos haciendo nuestra base de galleta. Para ello, mezclamos la crema de maní, las 3 cucharadas de pasta de dátil (dátil + agua), el puñado de cacahuetes pelados, la avena y un chorrin de leche (pueden usar vegetal también). Trituramos y lo ponemos en una fuente con papel de horno. Aplastamos y damos forma rectangular. Reservamos en la nevera.
2
¡Es hora de la parte del caramelo! Para ello, batiremos las 3 cucharadas de pasta de dátil, la leche en polvo (2 cucharadas) , la leche (2 cucharadas), pizca de sal y la esencia de vainilla. Luego, lo ponemos con cuidado encima de la galleta y pondremos unos cacahuetes picadoa encima (al gusto, me falto ponerlo en los ingredientes). Congelamos por unas 2 hrs para que solidifique.
3
Por último, y no menos importante, nos faltaría la cobertura. Derretiremos el aceite de coco con la tableta de chocolate (dejaremos enfriar un poco). Ahora, cortaremos nuestras chocolatinas (pequeñas o del tamaño tradicional), las bañaremos en el chocolate, dejamos escurrir el exceso y ponemos en alguna rejilla o papel vegetal para que solidifique el chocolate.
4
Y.... ¡LISTAS PARA DEVORARLAS! Dan para unas 5 chocolatinas. Mi Instagram donde encontraréis más recetas es @peanuttfit 💜🥜
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Chocolate 85%
130 gramos (aprox. 1 paquete)

Pasta de dátil
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Copos de avena
60 gramos (aprox. 1 taza)

Leche
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Crema de cacahuete
42 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Cacahuete natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Leche en polvo desnatada
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de coco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Chocolate 85%
130 gramos (aprox. 1 paquete)

Pasta de dátil
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Copos de avena
60 gramos (aprox. 1 taza)

Leche
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Crema de cacahuete
42 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Cacahuete natural
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Leche en polvo desnatada
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aceite de coco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Comenzamos haciendo nuestra base de galleta. Para ello, mezclamos la crema de maní, las 3 cucharadas de pasta de dátil (dátil + agua), el puñado de cacahuetes pelados, la avena y un chorrin de leche (pueden usar vegetal también). Trituramos y lo ponemos en una fuente con papel de horno. Aplastamos y damos forma rectangular. Reservamos en la nevera.
2
¡Es hora de la parte del caramelo! Para ello, batiremos las 3 cucharadas de pasta de dátil, la leche en polvo (2 cucharadas) , la leche (2 cucharadas), pizca de sal y la esencia de vainilla. Luego, lo ponemos con cuidado encima de la galleta y pondremos unos cacahuetes picadoa encima (al gusto, me falto ponerlo en los ingredientes). Congelamos por unas 2 hrs para que solidifique.
3
Por último, y no menos importante, nos faltaría la cobertura. Derretiremos el aceite de coco con la tableta de chocolate (dejaremos enfriar un poco). Ahora, cortaremos nuestras chocolatinas (pequeñas o del tamaño tradicional), las bañaremos en el chocolate, dejamos escurrir el exceso y ponemos en alguna rejilla o papel vegetal para que solidifique el chocolate.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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