

37
Bizcocho de calabacín y limón 🍋
5
(45)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar, remojamos los 5 dátiles en un poco de agua templada para que ablanden y los podamos triturar. Cuando lleven unos 10min en remojo, les quitamos el hueso y los trituramos con un poco del agua donde estaban en remojo. Si sigue costando triturar, esperamos y trituramos con un poco de la mezcla del bizcocho.
2
En un bol, rallamos el calabacín y el limón. Exprimimos también el limón.
3
En otro bol, mezclamos la harina con el bicarbonato y la levadura química.
4
En el bol donde teníamos el calabacín con el limón, echamos: la sal, el yogur, el AOVE, el huevo y las claras. Mezclamos muy bien hasta obtener una mezcla homogénea.
5
Echamos la mezcla de las harinas poco a poco en los líquidos, y añadimos los dátiles triturados.
6
Ponemos la mezcla en un molde apto para horno y horneamos a 180grados durante unos 25-30min o hasta que al pinchar con un palillo, éste no salga sucio de masa.
7
Sacamos del horno y dejamos enfriar. Mientras enfría, preparamos el glaseado y lo dejamos coger consistencia en la nevera. Una vez el bizcocho esté frío lo podemos bañar con el glaseado y disfrutar 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo espelta integral
300 gramos

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Clara de huevo
90 gramos (aprox. 3 unidades)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
36 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Bicarbonato de sodio
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo espelta integral
300 gramos

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Clara de huevo
90 gramos (aprox. 3 unidades)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
36 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Levadura química en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Bicarbonato de sodio
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
1 gramo
1
En primer lugar, remojamos los 5 dátiles en un poco de agua templada para que ablanden y los podamos triturar. Cuando lleven unos 10min en remojo, les quitamos el hueso y los trituramos con un poco del agua donde estaban en remojo. Si sigue costando triturar, esperamos y trituramos con un poco de la mezcla del bizcocho.
2
En un bol, rallamos el calabacín y el limón. Exprimimos también el limón.
3
En otro bol, mezclamos la harina con el bicarbonato y la levadura química.
4
En el bol donde teníamos el calabacín con el limón, echamos: la sal, el yogur, el AOVE, el huevo y las claras. Mezclamos muy bien hasta obtener una mezcla homogénea.
5
Echamos la mezcla de las harinas poco a poco en los líquidos, y añadimos los dátiles triturados.
6
Ponemos la mezcla en un molde apto para horno y horneamos a 180grados durante unos 25-30min o hasta que al pinchar con un palillo, éste no salga sucio de masa.
7
Sacamos del horno y dejamos enfriar. Mientras enfría, preparamos el glaseado y lo dejamos coger consistencia en la nevera. Una vez el bizcocho esté frío lo podemos bañar con el glaseado y disfrutar 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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