

242
Bizcocho de zanahoria 🥕, nueces pecanas y uvas 🍇 pasas.
5
(256)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 170° Rallamos las zanahorias. Yo utilicé 4 medianas. Mezclamos con los dos huevos, el yogur, la cucharadita de vainilla, el puñado de uvas pasas y el coco rallado. Pasamos por la batidora y reservamos.
2
En otro recipiente añadimos los ingredientes secos: 80gr de harina de avena integral y otros 80gr de harina de trigo Espelta Integral Las especias (esto va a gusto de cada uno) Mezclamos todo bien y añadimos a los ingredientes húmedos hasta que quede todo bien integrado. Añadimos más o menos una cucharada o dos de leche y volvemos a mezclar todo. Añadimos las nueces pecanas troceadas y las dos cucharaditas de AOVE y volvemos a mezclar.
3
Una vez esté todo bien integrado añadimos la cucharadita de Bicarbonato y un chorro de limón, esto hará que suba más y quede con una textura más esponjosa.
4
Vertemos todo en un molde apto para horno y decoramos con más nueces pecanas y espolvoreamos un poco de canela por encima.

5
Con el horno ya caliente añadimos el bizcocho al horno sobre 30 minutos a 180°. Estará listo cuando pinchemos con un palito y este salga limpio.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Zanahoria
181 gramos (aprox. 4 unidades)

Yogur proteico
119 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de trigo espelta integral
80 gramos

Harina integral de avena
80 gramos

Nueces pecanas
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Limón
49 gramos (aprox. 1 unidad)

Uvas pasas
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)

Leche
20 gramos

Coco rallado deshidratado
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aroma de vainilla
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)

Bicarbonato de sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Clavo molido
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zanahoria
181 gramos (aprox. 4 unidades)

Yogur proteico
119 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Harina de trigo espelta integral
80 gramos

Harina integral de avena
80 gramos

Nueces pecanas
60 gramos (aprox. 2 puñados)

Limón
49 gramos (aprox. 1 unidad)

Uvas pasas
30 gramos (aprox. 1 i ½ puñados)

Leche
20 gramos

Coco rallado deshidratado
15 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aroma de vainilla
8 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)

Bicarbonato de sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Clavo molido
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Precalentar el horno a 170° Rallamos las zanahorias. Yo utilicé 4 medianas. Mezclamos con los dos huevos, el yogur, la cucharadita de vainilla, el puñado de uvas pasas y el coco rallado. Pasamos por la batidora y reservamos.
2
En otro recipiente añadimos los ingredientes secos: 80gr de harina de avena integral y otros 80gr de harina de trigo Espelta Integral Las especias (esto va a gusto de cada uno) Mezclamos todo bien y añadimos a los ingredientes húmedos hasta que quede todo bien integrado. Añadimos más o menos una cucharada o dos de leche y volvemos a mezclar todo. Añadimos las nueces pecanas troceadas y las dos cucharaditas de AOVE y volvemos a mezclar.
3
Una vez esté todo bien integrado añadimos la cucharadita de Bicarbonato y un chorro de limón, esto hará que suba más y quede con una textura más esponjosa.
4
Vertemos todo en un molde apto para horno y decoramos con más nueces pecanas y espolvoreamos un poco de canela por encima.

5
Con el horno ya caliente añadimos el bizcocho al horno sobre 30 minutos a 180°. Estará listo cuando pinchemos con un palito y este salga limpio.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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