

67
Bizcocho fit de limón
4.8
(72)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rallar el limón sin llegar a la parte blanca de la piel y exprimirlo. Quitarle los huesos a los dátiles y meterlos en agua. Reservar ambas cosas.
2
Batir en un bol el yogur, los huevos, el zumo del limón. Después añadir el aceite y seguir mezclando para que se integre todo bien.
3
Triturar los dátiles (podéis hacerlo directamente con pasta de dátiles o con el endulzante que prefiráis, con la medida de un vaso de yogur). Añadirlos al bol anterior y mezclar. Integrar la almendra molida.
4
Juntar la levadura y la harina de espelta e ir echándolo (con un tamiz o colador!!) poco a poco al bol de antes.
5
Una vez tengamos una mezcla homogénea lo ponemos en el molde (podéis poner papel de horno, extender mantequilla o un poco de harina de espelta para evitar que se pegue, esto último es lo que he hecho yo).
6
Meter en el horno precalentado arriba y abajo a 180° unos 45 mins aprox. Yo he hecho la prueba del palillo, que nunca falla 😉. Y Listo! Queda riquísimo y esponjoso.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo espelta integral
250 gramos (aprox. 2 tarrinas)

Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Almendra molida
188 gramos (aprox. 1 i ½ tarrinas)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
125 gramos (aprox. 1 tarrina)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Harina de trigo espelta integral
250 gramos (aprox. 2 tarrinas)

Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Almendra molida
188 gramos (aprox. 1 i ½ tarrinas)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
125 gramos (aprox. 1 tarrina)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Rallar el limón sin llegar a la parte blanca de la piel y exprimirlo. Quitarle los huesos a los dátiles y meterlos en agua. Reservar ambas cosas.
2
Batir en un bol el yogur, los huevos, el zumo del limón. Después añadir el aceite y seguir mezclando para que se integre todo bien.
3
Triturar los dátiles (podéis hacerlo directamente con pasta de dátiles o con el endulzante que prefiráis, con la medida de un vaso de yogur). Añadirlos al bol anterior y mezclar. Integrar la almendra molida.
4
Juntar la levadura y la harina de espelta e ir echándolo (con un tamiz o colador!!) poco a poco al bol de antes.
5
Una vez tengamos una mezcla homogénea lo ponemos en el molde (podéis poner papel de horno, extender mantequilla o un poco de harina de espelta para evitar que se pegue, esto último es lo que he hecho yo).
6
Meter en el horno precalentado arriba y abajo a 180° unos 45 mins aprox. Yo he hecho la prueba del palillo, que nunca falla 😉. Y Listo! Queda riquísimo y esponjoso.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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