Burritos de lentejas 馃構 馃尟
whatsapp

108

whatsapp

108

Burritos de lentejas 馃構 馃尟

5

(115)

0 kcal

Beln33
Beln33

Preparaci贸n

1

Primero batimos los ingredientes para la masa: 2 huevos, 2 cucharadas de harina de trigo integral, 1 cucharada de harina integral de espelta, un chorrito de leche, una pizca de pimienta y sal.

2

Mientras preparamos el relleno, lo dejamos reposar en el frigor铆fico.

3

Para el relleno necesitaremos: un bote de lentejas cocidas bien enjuagadas, mozzarella, tomates cherry y guacamole. Yo he hecho guacamole casero chafando un aguacate con unas gotitas de lim贸n, pimienta y sal.

4

A continuaci贸n, engrasa una sart茅n con AOVE y pon a fuego alto. Haz tus burritos y rellena 馃構.

5

El truco para que la masa quede estupenda es dejarla reposar unos 5 minutos en el frigo y hacerla con el fuego alto y finita.

Ingredientes
Pasos
Calor铆as

Preparaci贸n

1

Primero batimos los ingredientes para la masa: 2 huevos, 2 cucharadas de harina de trigo integral, 1 cucharada de harina integral de espelta, un chorrito de leche, una pizca de pimienta y sal.

2

Mientras preparamos el relleno, lo dejamos reposar en el frigor铆fico.

3

Para el relleno necesitaremos: un bote de lentejas cocidas bien enjuagadas, mozzarella, tomates cherry y guacamole. Yo he hecho guacamole casero chafando un aguacate con unas gotitas de lim贸n, pimienta y sal.

4

A continuaci贸n, engrasa una sart茅n con AOVE y pon a fuego alto. Haz tus burritos y rellena 馃構.

5

El truco para que la masa quede estupenda es dejarla reposar unos 5 minutos en el frigo y hacerla con el fuego alto y finita.

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear informaci贸n nutricional

Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.

Informaci贸n nutricional

Por 100g

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear informaci贸n nutricional

Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Cena

R谩pido

Burritos

L谩cteos

Todas

Postres

Vegetariano

Comidas

Legumbres

Huevo

隆Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 馃幆 隆Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift