52
Bizcocho de plátano
3
(53)
60 min
0 kcal
elesandi99
Preparación de la receta
1
Medidas tomadas con vaso del propio yogurt.
2
Machacar plátanos maduros y agregarle ingredientes húmedos (pasta de dátil al gusto, cuánto más maduro el plátano, menos dátiles)
3
Agregar poco a poco la harina y la levadura y remover hasta que quede una masa homogénea.
4
En un molde de silicona meter en el horno precalentado a 180° por arriba y por abajo durante 40 minutos (pinchar para comprobar).
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
147 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
130 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de trigo
3 gramos (aprox. 3 vasos)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 vaso)
Pasta de dátil
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
147 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogur
130 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de trigo
3 gramos (aprox. 3 vasos)
Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 vaso)
Pasta de dátil
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Medidas tomadas con vaso del propio yogurt.
2
Machacar plátanos maduros y agregarle ingredientes húmedos (pasta de dátil al gusto, cuánto más maduro el plátano, menos dátiles)
3
Agregar poco a poco la harina y la levadura y remover hasta que quede una masa homogénea.
4
En un molde de silicona meter en el horno precalentado a 180° por arriba y por abajo durante 40 minutos (pinchar para comprobar).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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