Pizza con base se trigo sarraceno y espelta integral
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Pizza con base se trigo sarraceno y espelta integral

4

(30)

0 kcal

lgcantos

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Preparación de la receta

1

Ingredientes: 200gr de harina de espelta/ 50gr de harina de trigo sarraceno/ 8gr de levadura en polvo/ 1ud cucharada grande de aceite de oliva/ una pizca de sal/ agua tibia la cantidad necesaria para que la masa no quede pegajosa.

2

Mezclamos agua tibia (medio vaso para ir probando) y aceite, batimos durante 30 segundos. Añadimos la levadura y batimos durante 5 segundos. Añadimos la harina y la sal y batimos durante 1 minuto, comprobando que la masa vaya quedando en una pieza y no pegajosa. Yo lo he hecho en la termomix, pero también se pueden hacer todos los pasos manualmente. Metemos la masa 10 min al horno.

Pizza con base se trigo sarraceno y espelta integral Paso 1

3

Sacamos la masa. Añadimos los ingredientes al gusto, en mi caso he puesto tomate, queso y champiñones.

Pizza con base se trigo sarraceno y espelta integral Paso 2

4

Al horno a 180º - 200º hasta que la veáis hecha al gusto, ya que a algunos le gusta mas tostada y a otros menos. Pero sobre 10- 15min.

Pizza con base se trigo sarraceno y espelta integral Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ingredientes: 200gr de harina de espelta/ 50gr de harina de trigo sarraceno/ 8gr de levadura en polvo/ 1ud cucharada grande de aceite de oliva/ una pizca de sal/ agua tibia la cantidad necesaria para que la masa no quede pegajosa.

2

Mezclamos agua tibia (medio vaso para ir probando) y aceite, batimos durante 30 segundos. Añadimos la levadura y batimos durante 5 segundos. Añadimos la harina y la sal y batimos durante 1 minuto, comprobando que la masa vaya quedando en una pieza y no pegajosa. Yo lo he hecho en la termomix, pero también se pueden hacer todos los pasos manualmente. Metemos la masa 10 min al horno.

Pizza con base se trigo sarraceno y espelta integral Paso 1

3

Sacamos la masa. Añadimos los ingredientes al gusto, en mi caso he puesto tomate, queso y champiñones.

Pizza con base se trigo sarraceno y espelta integral Paso 2

4

Al horno a 180º - 200º hasta que la veáis hecha al gusto, ya que a algunos le gusta mas tostada y a otros menos. Pero sobre 10- 15min.

Pizza con base se trigo sarraceno y espelta integral Paso 3

Calorías

Por 100g

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